如何正确预防皮肤瘙痒

  • 来源:贵阳中医皮肤病医院
  • 时间:2016-06-27 16:41

   皮肤瘙痒这一症状在我们平时生活中非常常见,相对于皮肤瘙痒的患者来说,病发时候的痛苦是很大的,给患者造成生活上和精神上的困扰。所我我们要提前做好预防工作。下面让我们的专家来告诉大家应该如何预防皮肤瘙痒。

 
  如何正确预防皮肤瘙痒:
 
  1、冬季注意皮肤保湿。冬季天气比较干燥,所以人体的汗腺、皮脂腺分泌功能逐渐下降,皮肤会显得很干燥,容易出现瘙痒症状。冬季保持皮肤水分很重要,日常除了经常多喝水,多吃富含维生素的食物外,增加体内的水分。还要注意不要频繁的洗澡,以免身上水分流失过多,皮肤会变得更加干燥。洗完澡之后,要及时的涂抹保湿水。
 
  2、定期到医院体检身体。对于局限性的皮肤瘙痒可能在短期内就能康复,但是对于全身性的皮肤瘙痒,就要引起注意了。因为很多疾病也会导致皮肤瘙痒,特别是对于身体素质较差的老人来说,应该注意多去医院检查自己的身体状况,看是否患有糖尿病、肝肾脏疾病等等,如果等到发病时再治疗就没那么容易了。
 
  3、养成良好的生活习惯。冬季不但要注意自己的饮食,一日三餐要按时吃。更要注意早睡早起,不要养成赖床的习惯。最好能每天坚持运动,增强个人体质,可减少疾病的发生。学会缓解自己的压力,做到劳逸结合。调节自己的不良情绪,保持愉快的心情,积极乐观的面对生活,那么皮肤瘙痒自然会越来越远离我们。
 
  注:温馨提示:全身性皮肤瘙痒,会导致患者痛苦难耐,尤其是夜间瘙痒加重,严重影响患者的睡眠及生活质量。所以,患者在发现疾病的时候一定要及时到正规医院接受治疗,以免疾病病情的加重,给患者造成严重的影响。如果还想进一步了解皮肤瘙痒预防,请咨询我们的权威专家。