我们对皮肤怎样呵护才能防止皮肤过敏

  • 来源：贵阳皮肤病医院
  • 时间：2015-10-06 21:01

 　　我们对皮肤怎样呵护才能防止皮肤过敏

 
　　1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能治疗，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
 
　　2、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
 
　　3、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，好的包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
 
　　4、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用治疗强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。好的使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
 
　　5、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此好的不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
 
　　6、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品好的不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
 
　　7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
 
　　8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
 
　　9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。
 
　　通过以上医师的详细介绍，相信我们也知道了皮肤过敏的护理，相信我们也对该病的基本病症有了一定的认识。从中也看出该病给我们的危害是相当大的，因此在发现疾病后要趁早的去医院治疗，这样才能控制病情的恶化。如果还有什么不明白可以直接在线预约我们的医师，或者拨打医师电话18593848857与医师沟通。